Consulter un psy

Pour certaines personnes, consulter un psy, cela va de soi. Elles sont conscientes d'avoir un problème et cherchent activement une solution. Elles considèrent que cela ne va pas "passer comme ça" et qu'elles ont besoin d'aide. Elles ont certaines connaissances du monde "psy" et savent plus ou moins ce qu'elles cherchent.

Mais pour d'autres personnes, consulter un psy n'est pas du tout une démarche évidente. Même si elles envisagent éventuellement de voir un psy, elles ne savent pas comment s'orienter et entamer cette démarche. Elles se posent beaucoup de questions: quand consulter? Pourquoi consulter? Qui consulter? Et en définitive: qu'est-ce qu'un psy? Quelle est la différence entre un psychiatre, un psychologue, un psychothérapeute, un psychanalyste, un psychopraticien...? Il faut reconnaitre qu'il y a parfois de quoi se perdre... Sans parler de la diversité des méthodes, des techniques, des courants et des orientations...!

C'est donc à ces personnes, celles qui cherchent une première approche et une première orientation, que cette partie du site, intitulée "Consulter un psy", s'adresse.